杨杨
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来自 上海徐汇
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有缘人共享~
看到了只是看到,聽到了只是聽到,不要產生好惡;
因為心裡有了好惡的分別,就會有所執著;
喜愛的就想佔有,討厭的就會排斥,患得患失,煩惱就來了;
錯把無常當做永恆,不希望接受無常的事實,煩惱就會出現;
事情發生了,能夠處理的就處理,不能處理的就接受,
然後暫且放下來,待因緣際會時再處理,這就是智慧。
時時觀察自己微細的念頭,不要被自己蒙蔽;
煩惱來時、不要害怕、不要討厭、讓它煩去,
自己不煩、久而久之、煩惱會愈來愈少;
遇到煩惱、要面對它 ,接受它、處理它、放下它,
有煩惱的時候,不要把它當成困擾,就沒有煩惱。
不論外在的境界如何變化,情緒都不會受到牽動,
那麼,就可以斷除煩惱了;
如感覺到有煩惱、有問題、先檢討自己,
不責怪他人、埋怨環境、煩惱是自己的;
當自己發現起煩惱時,要感謝使你產生煩惱的人、事、物,
因為,他們是在幫助你修行。
外在的幫助、只能暫時解決自己的問題,
而不能穿透問題的根源、真正解決問題;
唯一有效方法、就是仰賴自己,透過修行、來解決自己的問題。
不自找煩惱,就是智慧。
智慧生於煩惱而用於煩惱
------摘自 圣严法师《智慧来自烦恼》------
| *非风动,非帆动,车随心动*--BG4EAQ |
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